Em qual posição quem tem escoliose deve dormir?

Ter uma boa noite de sono é muito importante e fundamental para ter uma boa qualidade de vida. Muitas pessoas perguntam qual a posição adequada para as pessoas que tem escoliose dormirem.

Não existe nenhuma comprovação científica de qual a posição adequada para os pacientes que tem escoliose dormirem, porém recomendamos dormir de barriga para cima, já que esta é uma posição neutra. 

Como não existem evidências cientificas sobre qual a posição adequada para dormir, os pacientes que tem escoliose podem dormir na posição que escolherem e se sentirem confortáveis. O importante é que o paciente durma bem e tenha uma boa noite de sono!

O sono tem uma série de funções importantes para o nosso organismo para manter o organismo funcional e saudável. Por isso, dormir bem traz vários benefícios para a saúde.

 

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