Ganhar ou perder peso altera o meu coto?

Coto: gerenciar seu peso é uma parte importante para se manter saudável e ativo.

Devido aos níveis reduzidos de atividade física e alimentação, aumento e redução de peso pode ser um problema para pessoas com amputações de membros inferiores. 

Um corpo saudável ajudará em sua condição geral; mentalmente, fisicamente e emocionalmente. Mantenha sua dieta saudável. 

Caso esteja no planejamento do paciente ganhar ou perder peso, é fundamental que você informe seu protesista e ortesista para que você garanta a segurança e funcionalidade da sua prótese.

Se você ganhar peso, é provável que seu coto fique maior e seu encaixe pode ficar muito apertado. Se você perder peso, seu coto ficará menor e sua prótese poderá ficar muito frouxa.

Geralmente mudanças de mais de 2-3 quilogramas poderão gerar uma alteração significativa no coto, podendo alterar o encaixe do coto na prótese.

Então para manter um bom ajuste na prótese é importante manter um peso corporal uniforme.

Mudanças no coto podem acontecer por outros motivos relacionados à saúde. Por exemplo: qualquer coisa que afete o equilíbrio de fluidos do corpo pode afetar o tamanho do coto.

Problemas renais ou cardíacos podem causar isso, assim como alguns medicamentos, especialmente aqueles que causam perda ou ganho de fluidos.

Outras causas de alterações no tamanho do toco incluem; clima (especialmente calor extremo), ciclos menstruais, ingestão de álcool, atividade e viagens aéreas.

Gerenciando mudanças

Com o tempo, você deve ter uma boa ideia de como sua prótese deve parecer e como você se sente com ela quando está encaixado corretamente. Se você não tiver certeza, converse com seu protesista e peça que ele avalie e explique a você.

Você deve aprender a se familiarizar com a aparência do seu coto para que possa notar qualquer mudança na aparência ou marcas na pele.

Existem muitos tipos diferentes de próteses e as pessoas são todas individuais.

A melhor maneira de lidar com a mudança é estar ciente e conhecer seu próprio corpo e suas respostas, ser informado sobre como sua prótese deve funcionar e entrar em contato com seu profissional de confiança se tiver alguma dúvida.

 

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